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コラム

こんにちは。
墨田区両国駅が最寄りの「両国パークサイド歯科」です。

歯ブラシの毛先がすぐに開いてしまうという方は、オーバーブラッシンかもしれません。
歯磨きでは、オーバーブラッシングにならないよう、注意する必要があります。

オーバーブラッシングとはどのようなものか？わかりやすくご紹介しますので、ぜひご参考になさってください。

オーバーブラッシングとは？

オーバーブラッシングとは、歯磨きで力を入れすぎたり長時間磨きすぎたりして、歯や歯ぐきが傷ついてしまうことです。

歯磨きで食べかす・歯垢・細菌などを落とすには、丁寧にブラッシングする必要があります。
オーバーブラッシングだと、歯周ポケットの中まで歯ブラシの毛先が入らず、歯の表面についている汚れしか落とすことができません。

歯ぐきはやわらかいため、歯ブラシで磨きすぎると傷ついてしまい、知覚過敏になってしまうおそれもあります。

汚れを落としたり知覚過敏を防いだりするためにも、歯磨きでは力を入れすぎないようにしましょう。

歯の汚れを落とす方法

歯磨き以外にも、歯についている汚れを落とす方法があります。

歯の汚れを落とす代表的な方法は、次のようなものです。

• 歯間ブラシやデンタルフロスなどを活用する
• 歯科医院で定期的なクリーニングを受ける

すき間の汚れを落とすために、毎日のお手入れでは、歯間ブラシやデンタルフロスなどのアイテムも活用しましょう。

また、定期的に歯科医院でクリーニングを受ける方法もおすすめです。

歯科医院でのクリーニングでは、専用の器具を使って歯の汚れをきれいに落とします。
セルフケアよりも効果的ですので、ぜひ取り入れてみましょう。

歯のクリーニングは「両国パークサイド歯科」へ

歯のクリーニングのことなら、墨田区両国駅が最寄りの「両国パークサイド歯科」までご相談ください。

当院では、予防ケアのスペシャリストである歯科衛生士が、専用器具を使ったクリーニングや、歯磨きのアドバイスなどを行っております。
むし歯や歯周病の予防なら、プロによるクリーニングが効果的です。

安心して通えるような歯科医院をめざしておりますので、歯や歯ぐきのお悩みがありましたら、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

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