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コラム

こんにちは。
墨田区両国駅が最寄りの「両国パークサイド歯科」です。
 
「口臭対策でこまめな歯磨きを心がけているのに、なかなか改善しない」
このように感じたことはありませんか？
 
気になるニオイの裏には、歯周病が潜んでいるかもしれません。
そこで今回は、「歯周病と口臭の関係」「歯ぐきケアの重要性」についてお話しします。
 
 

歯周病菌は口臭の原因になるガスを大量に産生する

口臭には、生理的なものや食事由来のものなど、さまざまな原因があります。
中でも、強い口臭の原因として見過ごせないのが「歯周病」です。
多くの研究によって、歯周病と口臭には深い関係があることがわかっています。
 
歯周病は、細菌によって歯ぐきなどに炎症が生じる感染症ですが、この歯周病菌が口臭を悪化させるのです。
というのも、歯周病菌は、お口の中で増殖する際に「メチルメルカプタン」というガスを大量に発生させます。
このガスは、「タマネギが腐ったようなニオイ」と表現されるほど、強烈なニオイを発するのです。
 
また、歯周病の症状が進行すると、歯ぐきから出血したり膿が出たりすることで、さらに口臭を悪化させます。
 
歯周病は、年齢を重ねるにつれてかかっている人の割合が増加しますが、若い世代の方も注意が必要です。
厚生労働省の調査によれば、30～34歳の3人に1人が歯周病を疑う基準となる、4mm以上の歯周ポケットを持っています。

参照：厚生労働省｜令和4年歯科疾患実態調査結果の概要-p22 >

毎日のケアと定期検診で歯周病を予防

口臭の対策には、歯周病予防が欠かせません。
効果的に歯周病を予防するためにも、正しいセルフケアと歯医者の定期検診で歯ぐきの健康を守りましょう。
 
歯周病の原因は、お口の中に残っている「歯垢（プラーク」と歯垢が固まってできる「歯石」です。
そのため、毎日の歯磨きで歯垢をきれいに落とすことが、歯周病予防の基本になります。
セルフケアの際には、次のポイントを意識しましょう。

・「食べたら歯を磨く」を習慣化する
・歯と歯ぐきの境目は、歯ブラシの毛先を45度の角度で当てる
・歯と歯の間の清掃には、デンタルフロスや歯間ブラシを活用する

 
しかしながら、セルフケアだけで完全に歯周病を予防することはできません。
歯科医院の定期検診では、

・歯磨きでは落としきれない汚れのクリーニング
・歯や歯ぐきのチェック
・歯磨き指導

これらの処置を行うことで、より効果的に歯周病予防をサポートします。
 
 

気になる口臭は「両国パークサイド歯科」にご相談ください

歯周病が原因の口臭は、セルフケアだけで改善することは困難です。
口臭や気になる症状がある場合は、状態が悪化する前に早めにご相談ください。
 
墨田区の「両国パークサイド歯科」では、歯周病の予防や治療を通して、効果的な口臭対策についてもアドバイスいたします。
当院は、大江戸線「両国駅」A2出口から徒歩5分とアクセスしやすい歯医者です。
WEB予約も可能ですので、ご都合にあわせてご来院ください。
 

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